La merenda fa rima con dieta!

Cosa mangiare a merenda. Per evitare di arrivare affamati ai pasti principali bisogna fare la merenda. Frutta secca, yogurt e crackers sono solo alcune delle alternative più sane per placare i morsi della fame. Bisogna fare distinzione tra snack salutari e quelli che non lo sono. Alcuni sono delle vere e proprie bombe caloriche. Per…

via COSA MANGIARE A MERENDA QUANDO SIAMO A DIETA — TIZIANA CAVALLETTO

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