Meditazione e dubbi

Cinzia Zedda naturopata "consultant"

Esistono molti modo per arrivare a vivere l’esperienza della meditazione.

Non ci sono tecniche o metodi meno validi o più efficaci ma insegnanti più o meno preparati e carismatici e praticanti che non hanno la minima idea di cosa sia lo yoga o cosa significhi meditare.

Questo perché la pratica della meditazione comporta volontà e consapevolezza.

Ci sono altresì persone che sono più motivate di altre, a lavorare su sé stesse  o che sono più ricettive verso  alcune tecniche piuttosto che altre.

Questa peculiarità è dovuta al fatto che non siamo grazie a Dio, tutti uguali.

Ognuno di noi ha il proprio momento in cui “arrivare alle cose”. Alcuni tuttavia non vi arriveranno mai.

Non si può pretendere di diventare un essere illuminato o un perfetto yogi in poche sedute.

L’energia cambia e si entra nello stato meditativo profondo se  vi è la volontà e la costanza nella pratica.

Sono  immersa…

View original post 278 altre parole

Annunci

scrivi qui !

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...