Corsi 2016 per ripartire con il piede giusto!Yoga-mindfulness-meditazione

SEMINARIO TOTAL DAY DI ” MEDITAZIONE MOTIVAZIONALE” ALLA MAISON VERTE – CANTALUPA

  

 Sabato 27 febbraio, presso la suggestiva location” Maison Verte” si attiva il seminario sullamotivazione e il raggiungimento degli obiettivi.”

DAI IL VALORE CHE MERITI ALLA TUA VITA

Scopo del seminario è aiutare i partecipanti attraverso la tecnica” mindfulness” e la meditazione a ritrovare l’autostima e la fiducia nelle proprie capacità, aumentare la concentrazione e a raggiungere gli obiettivi nella vita, sia di carattere professionale che personale.

VOLERE E’ POTERE!

C’è una parte del nostro cervello in cui sono registrate le “memorie” acquisite o ereditate nell’infanzia e dagli atteggiamenti assimilati dai famigliari, a scuola e attraverso le esperienze durante il corso della vita.

Queste memorie sono responsabili delle sensazioni fallimentari che abbiamo di noi stessi e che limitano i rapporti sociali e il raggiungimento di una dimensione più equilibrata in ogni settore della vita.

Con la meditazione e la mindulness, possiamo andare in fondo a noi stessi e smantellare le memorie che non ci appartengono per crearne altre più simili a ciò che sentiamo di essere.

SONO LE PICCOLE COSE CHE FANNO NASCERE I GRANDI CAMBIAMENTI

L’obiettivo del total day  mindfulness motivazionale è

quello di liberare lo spazio interiore dai condizionamenti e dalle insicurezze per lasciare spazio alla creatività, all’entusiasmo e al rinnovamento.

Il corso è indicato a tutti coloro che vogliono migliorare la qualità della propria vita mettendosi in gioco meditando e divertendosi. Particolarmente indicato ai manager, impiegati, studenti, liberi professionisti  ma anche a quelle donne e uomini che hanno bisogno di esternare la loro creatività, scaricare lo stress e gestire gli eventi ingombranti che si incontrano durante l’esperienza del vivere

Lavoreremo utilizzando varie tecniche meditative e energetiche.

 

 

PROGRAMMA

ore 10,00 presentazione e inizio total day

ore 13,00 pranzo offerto nelle sale del ristorante della Maison Verte:

che comprende un primo piatto, secondo con contorno, macedonia di frutta

(bevande e caffè esclusi dalla quota).

Si chiede cortesemente di indicare anzitempo eventuali esigenze alimentari e /o intolleranze, allergie.

ore 14, 15 sessione pomeridiana

ore 17,00 coffe break

20,00 circa conclusione

 

Si consiglia un abbigliamento comodo. E’ richiesto l’utilizzo di un cuscino, un materassino o copertina. calzettoni, meglio se antiscivolo.

 

NB: Dopo il corso, è previsto per un mese il supporto a distanza -on line per aiutare i partecipanti nella pratica della mindfulness e risolvere eventuali dubbi.

 

La quota comprende il seminario  dalle ore 10,00 alle 20,00 circa, un pranzo offerto e pre-stabilito, un coffe break,

Iscrizioni entro il 15 febbraio 2016

(posti limitati!)

Quota partecipazione euro 250

PER CHI SI ISCRIVE DENTRO IL  12 GENNAIO 2016 QUOTA PROMOZIONALE EURO 165!!!!!!!!!

Si chiede di comunicare allo staff, in fase di iscrizione eventuali esigenze o limitazioni alimentari o di altro genere.

 

PER CHI ARRIVA DA LONTANO:

E’ possibile prenotare nella location una stanza, oppure una struttura nelle vicinanze comoda da raggiungere  (esclusa dalla quota).

PER MAGGIORI INFORMAZIONI E ISCRIZIONI VAI NELLA SEZIONE CONTATTI

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