Sei stressato? Pratica Hatha Yoga!

Yoga Laico

Note sul sistema nervoso autonomo e le sue reazioni alla pratica Yoga. I benefici della pratica Yoga sulla regolazione dell’attività del sistema nervoso autonomo.

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2 thoughts on “Sei stressato? Pratica Hatha Yoga!

    1. Posso dire che le diverse discipline yogiche o meditative si fondano in realtà sui medesimi principi. Cambia forse il modo di presentarle e la terminologia…..

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