Rassoda glutei e addominali in 12 minuti!

Le donne lo sanno...life-styling

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Passate le feste,visto che ho messo sù un po’ di peso , mi sono detta parecchie volte : ” da domani inizierò a fare sport’‘. Si , ma bisogna vedere quale domani???  Eh bene penso che sia arrivato il momento di” quel domani”. Voglio iniziare lentamente, ma lavorando di più le parti critiche, ovvero ” glutei e addominali”. Lo so, è una cosa che accomunà un po’ a tutte noi, quindi mettiamoci a lavoro ragazze! Basta trovare 12 minuti nella nostra giornata e penso che ne valga proprio la pena….E ricordatevi  che la perseveranza è la madre dei risultati!!!

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