CONSAPEVOLEZZA E RESPIRAZIONE

Il modo in cui respiri è il modo in cui conduci la tua vita

KAYOGA Brescia

IL SOFFIO DELLA VITA

Il respiro, che ci accompagna dai primi istanti della vita extrauterina sino alla dipartita da questo mondo, viene dato per scontato e raramente ci si accorge rapidamente di quanto sia specchio fedele di stati d’animo ed emozioni e di come, imparando a guidarlo, sia possibile avere un effetto benefico sulla psiche e sulla consapevolezza del proprio corpo.

Margherita Buniva

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